Ambivert, Tipe Kepribadian Gabungan yang Sering Diabaikan

Liputan6.com, Jakarta Terkadang terasa nyaman untuk melabeli sesuatu sebagai salah satu atau yang lain. Benar atau salah. Kodrat atau didikan. Otak kiri atau otak kanan. Namun dalam kehidupan nyata, segala sesuatu tidak selalu sesederhana hitam dan putih.

Dan itu juga berlaku untuk tipe kepribadian. Jadi, sementara beberapa orang secara klasik introvert atau ekstrovert, banyak orang yang berada di tengah-tengah.

Mereka disebut ambivert. Dan menurut beberapa catatan, dua pertiga dari kita bukanlah introvert atau ekstrovert, tetapi berada di antara keduanya.

"Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan orang menunjukkan campuran sifat introvert dan ekstrovert daripada ekstrem dari keduanya," kata psikolog Darrielle Allen, PhD seperti dikutip dari Clevelandclinic. 

"Namun ambivert sering diabaikan karena kepribadian yang lebih ekstrem cenderung lebih menarik perhatian. Mereka sering kali luput dari perhatian."

Dr. Allen menjelaskan apa artinya menjadi ambivert dan sifat-sifat yang umum pada tipe kepribadian ini.

Apa itu ambivert?

Ambivert adalah tipe kepribadian yang berada di antara introversi dan ekstroversi. Introvert bersemangat saat menyendiri dengan pikirannya. Ekstrovert bersemangat saat menghabiskan waktu bersama orang lain.

Ambivert dapat menjadi bersemangat dalam kedua situasi tersebut. Mereka dapat "menyalakannya" saat dibutuhkan. Namun, mereka juga tahu kapan harus mundur untuk melakukan introspeksi diri yang tenang.

"Ambivert adalah seseorang dengan kepribadian yang menyeimbangkan sifat introversi dan ekstroversi," jelas Dr. Allen. 

"Mereka fleksibel, menyesuaikan perilaku mereka dengan tuntutan situasi. Mereka mungkin berkembang dalam lingkungan sosial yang ramai, tetapi juga menikmati saat-saat tenang sendirian untuk mengisi ulang energi. Ambivert merasa nyaman di kedua lingkungan tersebut."

Dengan kata lain, ambivert cenderung mengikuti arus. Mereka dapat merasa sama bersemangatnya (atau hampir sama bersemangatnya) dengan bertemu orang baru di pesta yang ramai seperti dengan diam-diam menuliskan pikiran mereka sendiri sambil minum teh.

Tipe-tipe kepribadian hidup dalam spektrum. Introvert dan ekstrovert berada di kedua sisi skala. Ambivert berada di tengah-tengah.

Namun, itu tidak berarti bahwa ambivert harus setengah introvert dan setengah ekstrovert. Ambivert dapat condong ke salah satu sisi atau sisi lainnya, sambil tetap menjaga keseimbangan keduanya.

“Ambivert tidak harus selalu introvert dan ekstrovert,” jelas Dr. Allen. “Kecenderungan mereka dapat berfluktuasi tergantung pada suasana hati, tingkat energi, atau lingkungan mereka.”

Ada dua tipe ambivert yang paling sering dijelaskan:

• Introvert yang supel adalah ambivert yang, meskipun masih menikmati dan berkembang dalam situasi sosial, cenderung lebih suka waktu sendiri untuk mengisi ulang baterai mereka.
• Ekstrovert yang pendiam adalah ambivert yang lebih menghargai situasi sosial, sambil juga meluangkan banyak waktu untuk introspeksi. 

Ambivert lebih sulit dikenali daripada introvert atau ekstrovert. Mereka fleksibel. Jadi, jika Anda bertemu mereka di acara networking, Anda mungkin mengira mereka ekstrovert. Jika mereka ada di klub buku yang dekat dengan Anda, Anda mungkin berasumsi mereka introvert.

Dr. Allen memandu kita melalui beberapa ciri yang mungkin menandakan Anda atau seseorang yang Anda kenal adalah ambivert.

1. Fleksibilitas

Jika Anda pernah mengikuti tes kepribadian, Anda tahu pilihannya bisa jadi terbatas.

Apakah Anda lebih suka menonton film di rumah atau pergi ke pesta pemutaran perdana film?

Bagi ambivert, perasaannya mungkin netral. Kedua pilihan itu mungkin terdengar menyenangkan.

Apakah Anda lebih suka bekerja dalam tim atau bekerja mandiri?

Sekali lagi, seorang ambivert mungkin tidak memiliki preferensi yang kuat.

Dr. Allen mengatakan bahwa keterbukaan ambivert terhadap introversi dan ekstroversi dapat membuat sebagian orang menganggap mereka "plin-plan" atau tidak konsisten.

"Orang terkadang menganggap ambivert sebagai orang yang plin-plan karena mereka tidak cocok dengan kategori 'introvert' atau 'ekstrovert'," imbuhnya. "Pada kenyataannya, fleksibilitas mereka adalah kekuatan yang memungkinkan mereka menyesuaikan diri dengan berbagai situasi."

2. Gaya komunikasi yang seimbang

Ekstrovert umumnya digambarkan sebagai orang yang banyak bicara. Introvert sebagai pendengar yang baik.

Ambivert? Ya, mereka bisa menjadi keduanya. Misalnya, pikirkan tentang proyek kelompok di tempat kerja.

Jika ada orang ekstrovert yang kuat di meja, kemungkinan besar mereka akan berbicara terlebih dahulu. Sementara orang introvert dan ambivert mendengarkan dengan saksama sebelum berbagi pikiran mereka.

Namun, jika tidak ada orang ekstrovert di sekitar, seorang ambivert mungkin dapat diandalkan untuk membuat percakapan mengalir.

“Orang ambivert tahu kapan harus bicara dan kapan harus mendengarkan,” catat Dr. Allen. 

“Mereka bisa sama-sama merasa nyaman mendengarkan dengan tenang dan berkontribusi secara aktif dalam percakapan. Itu bisa membuat mereka menjadi pembicara yang terampil.”

Orang ambivert merasa bersemangat baik saat merenung dengan tenang maupun saat berinteraksi dengan orang lain.

Namun, kita tidak bisa selalu melihat apa yang terjadi di balik layar pada orang lain kecuali mereka mengundang kita. Jadi, meskipun seseorang tampak berkembang baik dalam situasi sosial maupun mandiri, itu tidak berarti mereka ambivert. 

Bisa jadi mereka hanya terampil dalam memproyeksikan suasana nyaman. Bukan berarti mereka, jauh di dalam, merasa bersemangat dalam kedua skenario tersebut.

Kita semua mempertahankan penampilan luar tertentu. Namun, tipe kepribadian Anda adalah tentang apa yang memberi Anda energi di dalam. Jadi, mungkin sulit untuk menentukan apakah orang lain adalah ambivert (atau introvert, ekstrovert, atau omnivert).

Meskipun ambiversi mungkin merupakan tipe kepribadian yang paling umum, Anda mungkin tidak akan melihatnya tercermin jika Anda mengikuti tes tipe kepribadian, seperti Indikator Tipe Myers-Briggs atau tes Kepribadian Lima Besar.

Bahkan sebagian besar ambivert biasanya tidak berada tepat di tengah skala introvert-ekstrovert. Jadi, hasil Anda mungkin akan menunjukkan bahwa Anda condong ke satu sisi daripada sisi lainnya.

Dr. Allen menyarankan untuk menggunakan tes kepribadian hanya sebagai salah satu alat untuk memahami diri Anda sendiri. 

"Tes kepribadian pasti dapat memberikan wawasan yang berguna, tetapi tidak definitif. Alih-alih hanya mengandalkan tes, refleksi diri sama pentingnya."